מגנזיום חיוני בבניית עצמות ושיניים בריאות, ובהפיכת הסוכר בדם לאנרגיה, בכיווץ השרירים ובהעברת אותות עצביים ולוויסות חום הגוף,
כ- 70% מהמגנזיום בגוף נמצא בעצמות ובשיניים. חוסרים עלולים לגרום לכאבים ועוויתות בשרירים, מצמוץ או עפעוף לא רצוניים, חרדות, פרכוסים, בחילות, סחרחורות, ודפיקות לב.
המחשבון אינו מתאים למבוגרים!
טווחי גיל |
|