משקל והיקף גוף
כושר ולב ריאה
תזונה
כח
הריון
ילדים ובני נוער
המיוחדים שלנו

צריכת שומנים יומית מומלצת

מחשבון זה יחשב לכם את צריכת השומנים היומית המומלצת.

צריכת השומנים מחושבת לפי 30% מהצריכה היומית, וזאת בכדי לשמור על

תפריט מאוזן.

מין	נקבה זכר
גיל	שנים
גובה	ס"מ
משקל	ק"ג

תוצאת חישוב

כמות השומנים הנדרשת	גרם
כמות השומנים המומלצת לפי רמת פעילות:
לא מבצע/ת פעילות גופנית	גרם
מבצע/ת פעילות גופנית קלה	גרם
מבצע/ת פעילות גופנית בינונית	גרם
מבצע/ת פעילות גופנית קשה	גרם
מבצע/ת פעילות גופנית קשה מאוד	גרם

מחשבון זה הינו בגדר המלצה בלבד ובשום מקרה אינו בא במקום ייעוץ רפואי !!

ליצירת קשר נא למלא את הפרטים

* שם מלא:

* טלפון נייד:

* דוא''ל:

* תוכן הפנייה:

המידע המופיע באתר נועד להרחיב את ידיעותיו של המשתמש, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף לייעוץ מקצועי. המידע שבאתר ניתן ''כמות שהוא'' (As Is) וללא אחריות החברה ו/או מפעיליו מכל סוג שהוא לא ישאו באחריות להתאמת השירות לצרכי המשתמש. השימוש באתר מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי החברה, בעליו או כלפי צוות העובדים, הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בבנייתו ועריכתו. כל שימוש באתר או הסתמכות על המידע שבו תיעשה, אפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן שבו הוא עושה שימוש בשירות.